Melhore sua qualidade de vida com pilates

Nosso Centro de Pilates está a todo vapor. Ainda temos várias vagas para você que quer fazer dessa prática uma aliada para ter uma melhor qualidade de vida.

Procure a Unidade Básica de Saúde para o encaminhamento.

Conheça alguns benefícios do pilates na promoção da sua saúde e bem-estar:

Aumenta a densidade óssea.

Auxilia na perda de peso.

Mais flexibilidade.

Alivia as dores de costas.

Melhora a postura.

Aumenta a boa disposição.

Reduz o stress.